Челлендж - громкое слово, для того, что я затеяла. Но так прикольнее :)
По порядку. Как часто вы помните о том, что хотели бы сделать в свое свободное время, когда хочется отдохнуть, расслабиться и уж точно не работать?
Возможно, вопрос глупый, знаю. Но я забываю. Постоянно. И в итоге отдыхаю как обычно: смотрю фильмы, гуляю, ем и сплю.
А что, можно иначе?
Решила сделать для себя что-то типа челленджа, только не для развития каких-то навыков или чтобы стать лучше, а просто, чтобы разнообразить свой отдых и отдых своей семьи (если и такое получится).
Для этого, каждый день мне придется, а вернее - буду делать с удовольствием, по одному новому делу, который я связываю с отдыхом или развлечением. Челлендж будет идти 30 дней. Вот список дел:
• Играть на пианино.
• Пойти с сыном в кино.
• Пойти с сыном в музей.
• Пойти с сыном в бассейн.
• Завтрак с семьей в кафе.
• Обед с семьей в кафе.
• Поиграть с сыном в настольную игру.
• Поиграть в компьютерную игру.
• Пойти на аэройогу или любую другу тренировку, которую захочется пройти в этот день.
• Прогулка рано утром, в 6 утра, по району.
• Играть на синтезаторе сколько захочется.
• Пойти с сыном на скалолазание (или какой-то активный вид отдыха).
• Пойти на мастер-класс по керамике.
• День кушать только овощи, фрукты, ягоды.
• Пойти в библиотеку почитать, писать свои истории.
• Сделать перестановку в любом месте дома.
• Пойти гулять с сыном по нехоженным улицам города.
• Пикник с сыном (в теплый осенний день).
• Улучшать какую-то часть дома.
• Попробовать новое блюдо (в кафе или самой сделать).
• Кормить с сыном бездомных животных.
• Пройти 10 000 шагов.
• Подъем в 5 утра.
• Медитация.
• Прогулка с сыном перед сном (в 9 вечера).
• 2 ч до сна проводить без телефона.
• Весь день читать художественную книгу.
• Весь день читать книгу нон-фикшн.
• Пойти с сыном на экскурсию.
• Пойти на концерт, в театр, филармонию.
В общем, вот мой список. Честно говоря, идей для развлечения у меня мало. Хочется что-то более фееричного, яркого, живого. Но фантазии хватило только на такой список.
Хоть бы и его исполнить.
План таков, начинаю этот челлендж 1 октября. Отмечать о сделанном буду в своем аккаунте. А потом уже подытожу что же из этой затеи получилось, справилась ли я или все бросила.
Погнали.